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바이러스2

손 씻기, 왜 이렇게 중요할까? 제대로 씻고 있긴 한 걸까? 손 씻기, 귀찮다고 대충 하면 안 되는 이유우리는 하루에도 수십 번 손을 사용한다. 휴대폰을 만지고, 문을 열고, 음식을 먹고, 다른 사람과 악수를 한다. 그런데 이 손에는 보이지 않는 수많은 세균과 바이러스가 묻어 있다. 손 씻기는 가장 간단하지만 가장 강력한 감염 예방 방법이다."아, 귀찮아. 그냥 물로만 헹구면 되지 않나?"라고 생각할 수도 있다. 하지만 손을 제대로 씻지 않으면 감기, 독감, 식중독 같은 각종 질병에 걸릴 위험이 높아진다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 손 씻기만 잘해도 감염병 발생률이 최대 50%까지 줄어든다고 한다.이제부터라도 제대로 손 씻는 법을 알아보고, 우리 스스로를 건강하게 지켜보자.손 씻기, 언제 해야 할까?사실 손을 씻어야 하는 순간은 생각보다 많다. 우리가 일상에서.. 2025. 2. 10.
강철 면역력 만들기! 쉽게 실천하는 면역력 강화법 "감기야, 바이러스야, 저리 가! 내 몸은 내가 지킨다!"겨울과 봄 사이, 날씨가 변덕을 부릴 때마다 몸이 축 처지고, 콧물 훌쩍거리는 사람들 많죠?우리 몸의 면역력이 약해지면 감기뿐만 아니라 다양한 질병에 쉽게 걸릴 수 있어습니다.하지만! 면역력은 스스로 키울 수 있습니다! 오늘은 쉽고 재미있게 면역력 강화법을 알려드릴게요!따라 하기만 해도 몸이 건강해지는 기분이 드실거에요! 면역력이 중요한 이유!면역력은 우리 몸을 지켜주는 방어막 같은 존재야.몸속에 나쁜 세균, 바이러스가 들어오면, 면역세포들이 "너 뭐야!?" 하면서 싸워서 쫓아내야합니다..면역력이 약하면 이런 증상이 나타나요! 감기, 독감이 자주 걸린다? 피부 트러블이 생긴다? 몸이 자꾸 피곤하고 기운이 없다?상처가 잘 낫지 않는다?이런 증상이 있.. 2025. 2. 2.
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