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호두, 뇌 모양이라고 그냥 똑똑한 건 아니라고? 호두, 뇌 모양이라고 그냥 똑똑한 건 아니라고?호두, 알고 먹으면 더 맛있는 브레인 푸드!혹시 이런 말 들어보셨나요?"호두는 뇌 모양을 닮아서 먹으면 머리가 좋아진다!"이게 과학적으로 맞을까요?사실 완전히 틀린 말은 아닙니다!호두에는 오메가-3 지방산과 항산화 성분이 가득해서 뇌 건강에 도움을 주는 건 맞거든요.하지만 단순히 모양이 뇌 같다고 해서 그런 건 아니랍니다.그럼 호두가 우리 몸에 어떻게 좋은지, 그리고 맛있게 먹는 방법까지 속속들이 파헤쳐 볼까요? 호두가 이렇게나 대단하다고?뇌 건강? 당연하지! (오메가-3 지방산 폭탄)호두는 견과류 중에서 오메가-3 지방산 함량이 가장 높아요!이게 뇌 기능을 향상시키고, 기억력을 높이는 데 도움을 주죠.그래서 학생, 직장인, 나이 드신 분들까지 모두에게 좋은.. 2025. 1. 27.
땅콩, 그냥 간식이 아니라고? 알고 보면 슈퍼푸드! 땅콩, 그냥 간식이 아니라고? 알고 보면 슈퍼푸드!여러분, 땅콩을 어떻게 생각하시나요?맥주 안주? 비행기 간식? 아니면 단순한 군것질?그렇다면 오늘부터 땅콩을 새롭게 보게 될 겁니다.이 작은 견과류가 얼마나 대단한지, 그리고 더 맛있게 즐기는 방법까지 알려드릴게요!땅콩, 작지만 강한 녀석!우리가 흔히 먹는 땅콩은 사실 견과류(nut)가 아니라 콩과(legume) 라는 사실, 알고 계셨나요?하지만 영양만큼은 웬만한 견과류 못지않게 강력합니다.단백질, 건강한 지방, 비타민, 미네랄까지!땅콩 하나면 건강 챙기기에 충분할 정도죠.자, 이제 땅콩의 놀라운 효능을 한 번 살펴볼까요? 땅콩이 이렇게나 좋다고? 단백질 폭탄! 근육도 뿜뿜땅콩에는 단백질이 100g당 25g 이상 들어 있습니다.소고기와 비교해도 뒤지지 않.. 2025. 1. 27.
제네시스 GV70 계약부터 출고까지 안녕하세요!  드디어 1월 2일, 제네시스 GV70 F/L을 계약했습니다!카마스터님께서 2025년부터 차량 계약 시 개별소비세 30% 할인이 들어간다는 소식을 알려주시더라고요?!-(제네시스는 기본 할인이 없다고 들었는데,이 덕분에 105만 원을 절약할 수 있었습니다! 너무 행복했어요.)  --------------------출고 일정과 차량 사양 및 옵션금액--------------------출고까지 약 3주 소요된다고 안내받았어요! 예상보다 빠른 일정이라 기대감이 커졌답니다.제가 선택한 GV70의 사양은 다음과 같습니다:         ●    엔      진: 가솔린 2.5 터보 AWD / 56,800,000원          ●    외장색상: 비크 블랙(PH3)          ●    내장색상:.. 2025. 1. 22.
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